Đây là món rau xào góp mặt vào các bữa ăn gia đình làm tăng thêm khẩu vị và bổ sung thêm chất sơ cho cả gia đình. Ngoài ra tỏi còn làm tăng sức đề kháng cho cơ thể khỏi bị cảm lạnh trong những ngày mùa đông này. Cách nấu món ăn này cực kỳ giản đơn
Rau bí xào tỏi

Thành phần

  • 2 mớ rau bí nhặt sạch
  • 1 củ tỏi
  • 1 lượng vừa đủ gia vị muối, hạt nêm

Hướng dẫn

  • 1. Rau bí nên tước bỏ xơ ở cuống lá và lá, lá bí bạn nên tước cả 2 mặt nhé. Sau khi tước bạn đem rửa thật sạch, vì rau bí ăn rất hay bị sạn, bạn nên rửa kĩ từng lá để trôi cát và bụi. Sau khi rửa thật sạch bạn có thể ngâm với nước muối để rau mềm hơn. Cách làm rau bí xào tỏi ngon nhất là bạn nên vò, nếu vò bạn có thể để róc nước rồi để riêng cậng, chỉ vò lá thôi nhé
  • 2. Tỏi bóc vỏ, đập dập, băm thật nhỏ.
  • 3. nấu nóng chảo rồi cho dầu chiên vào, đợi khi dầu nóng thì vặn nhỏ lửa, cho tỏi vào phi thơm và đến khi có màu vàng thì cho phần lá vào xào trước, vừa xào vừa cho hạt nêm, Bột gọt (mì chính), bột canh và dầu hào. Từ lúc cho rau vào bạn nên vặn to lửa để cách làm rau bí xào tỏi được xanh và không mất vitamin có trong rau. Đảo cho đến khi rau tái thì bạn thả nốt cuống rau bí vào, bạn dùng đũa, thìa đảo liên tục trong 3 phút là rau chín.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

chuoi nuong cach nau lau ca keo mứt gừng socola canh khoai tây sườn lợn salad mùa hè Banh tom cơm trộn rau chân vịt giặt đồ chan gà chuoi ngao đuong nộm tôm xoài chua ngọt banh samosa chien gion Cá sơn gà món ngon của biển cơm thịt bò trộn bánh Pudding trai thom vịt luộc Cách pha nước chấm ngon cho yên yogurt trái cây đậu đũa món bò cach lam banh samosa nau thit xoi man nha am cách làm cơm thịt bò trộn rau chân vịt cách làm cá sốt chua ngọt Bí quyết nấu nước dùng thơm ngon đúng Banh nuong004" href="/index.php?q= sườn sốt me chua ngọt"> sườn sốt me chua ngọt Đừng nước mắm me công thức mắm me bánh dường nướng thịt luộc cuộn cá cá lóc lá sen nước mắm me khoai so diep hap mien ăm cà rốt dạ dày bep gia dinh tra sưa trân châu sugar đủ ba chi nuong cấm kỵ sinh con bát đĩa muối socola cach lam goi bon bon tôm nương cá chiên giòn sốt me đậu hũ non xào giá Kình ngư Ánh Viên cách làm cá thu sốt me cá chiên giòn sốt cay Indonesia d㪠dau phu tuoi kho quet nước mắm pha bún riêu chay Ngày rằm nấu bún riêu chay pha nước mắm chua ngọt nước mắm tỏi ớt chua ngọt cach lam cha oc mam gung cuốn nem bì cá rán xào chua ngọt Cach lam cu cai chua nau chao cu sen Làm Kem chuối công thức kem trà thái Đã miệng món bánh tẻ nóng cao bằng cacao tự làm nước mắm chua ngọt cách làm ổi dầm Đã miệng món bánh tẻ nóng Cao Bằng trứng cút rán sốt nấm Nấu bun cach lam cai ro sot nam tốc ổi muối tôm chiên muối sau sot vang mì ý sốt thịt heo bắp nướng trộn salad mì ý sốt bí ngòi và tôm che hat sen nha dam ngon spaghetti sốt tôm và bí ngòi tiec tỉa dưa hấu mỳ ý xốt bò mì ý xốt thịt bò tom vien mau sac xôi bọc xoài trÃƒÆ detox Làm Đẹp cách nấu chè con ong banh baoo chien ngon mì sốt thịt bò bánh bí pasta sốt trái cây ca thu kho tra xanh bánh cùi dừa cach nau mon ca bung spaghetti mì ý đậu que Khà mì ý sốt đậu khoai tây Canh chua bong sung bap chuoi banh bao chay chien Bánh củ cải mẹo làm bánh nhót ngon banh bao dau phong 5 loại bánh miền trung Phát triển chiều cao cho bé Hạn Thach rau cau cach lam banh mi xiu mai May vÃ Æ gà kho hat de